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당화혈색소(HbA1c) 수치란? 당뇨 진단 기준부터 낮추는 방법까지
목차✔ 당화혈색소란 무엇인가요?✔ 당화혈색소 수치로 보는 당뇨단계✔ 당화혈색소 측정(검사) 방법✔ 당화혈색소 낮추는 실질적인 방법 ✔ 당화혈색소란 무엇인가요?당화혈색소(HbA1c)는 우리 몸속의 혈액에 있는 **적혈구 속 혈색소(헤모글로빈)**가 포도당과 결합된 상태를 말합니다. 쉽게 말해서, 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 보여주는 지표입니다.혈당이 높을수록 당화된 혈색소의 양도 많아지기 때문에 당화혈색소 수치가 높다 = 혈당 조절이 잘 안 되고 있다는 뜻이죠.많은 분들이 병원에서 "HbA1c가 몇%"라는 말을 듣는데, 이게 바로 당화혈색소 수치입니다. 일반 혈당 측정기보다 훨씬 신뢰도 높은 지표로, 당뇨병 진단에도 활용됩니다. ✔ 당화혈색소 수치로 보는 당뇨단계 당화혈색소(HbA1c) 수..
