뷰티 & 라이프
소변색깔로 보는 건강｜소변 색으로 보는 질병 신호와 우리의 건강 상태
오늘은 일상 속에서 쉽게 지나치기 쉬운 **‘소변색깔’**을 통해 건강 상태를 알아보는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다.많은 분들이 건강을 챙기기 위해 각종 영양제나 검진을 찾지만, 몸이 보내는 사소한 신호에 주의를 기울이는 것도 중요합니다.특히 소변 색깔 변화는 건강 이상을 알려주는 신호일 수 있기 때문에 평소 관심을 가지고 관찰하는 것이 좋습니다. 목차소변색깔의 기준과 변화색깔별 건강 상태 해석소변 색이 이상할 때의 대처법건강한 소변을 유지하는 방법주의해야 할 증상과 병원 방문 기준 1. 소변색깔의 기준과 변화정상적인 소변 색깔은 밝은 노란색 또는 맑은 황색입니다. 이는 소변에 포함된 유로크롬(Urochrome)이라는 색소 때문인데요, 수분 섭취량, 음식, 약물 등에 따라 색깔이 달라질 수 ..
